在摄影实训中，可能会遇到以下困难和挑战：首先，可能会面临光线不足或光线过强的问题，这会影响拍摄效果和色彩表现。解决方法包括调整曝光参数、使用补光设备或改变拍摄角度。
其次，可能会遇到构图不佳的挑战，无法准确表达自己想要呈现的主题或情感。解决方法包括学习构图技巧、寻找灵感和创意、反复练习和尝试不同的拍摄角度。
另外，可能会遇到后期制作方面的困难，不熟悉后期软件操作或无法达到理想的效果。解决方法包括学习后期制作技巧、参考优秀作品、多加练习和不断尝试。
在面对这些困难和挑战时，摄影实训者应该保持耐心和毅力，持续学习和提升自己的技能，不断改进和完善自己的作品，勇于尝试新的拍摄方式和后期处理方法，以提升自己的摄影水平并不断挑战自己。