选择合适的白平衡对于摄影和摄像很关键。首先，应该根据拍摄的环境和场景来选择白平衡模式。在室内拍摄时，可以选择白炽灯模式，以确保室内的暖色调光线不会影响画面的色彩。在户外拍摄时，可以选择阳光模式或阴天模式，以便保持自然光线的色彩平衡。
其次，可以通过手动设置白平衡来获得更精确的色彩效果。可以使用白平衡卡或灰卡来进行校准，确保色彩准确无误。另外，还可以通过调整色温来微调白平衡，以适应不同的拍摄条件。
总的来说，选择合适的白平衡可以确保拍摄的画面色彩真实自然，提高拍摄质量。在实际操作中应该根据具体情况灵活运用不同的方法和技巧来调整白平衡，以达到最佳效果。