录制视频并实时调整画面是一项需要技巧和经验的工作。首先，您需要准备一台专业的摄像设备，例如摄像机或智能手机，并确保其能够实时传输视频信号到计算机或其他显示设备上。接下来，您需要一个强大的视频编辑软件，例如Adobe Premiere Pro或Final Cut Pro，以便能够实时编辑和调整视频画面。
在录制视频的过程中，您需要注意灯光、声音和相机设置等因素，以确保录制出清晰、稳定且高质量的视频画面。您还需要了解如何调整相机的曝光、对焦和色彩等参数，以达到最佳效果。
在实时调整画面时，您可以利用视频编辑软件中的实时预览功能，通过调整色调、对比度、亮度等参数来改善画面质量。您还可以使用特效和过渡效果等工具，使视频更加生动和具有吸引力。
总的来说，录制视频并实时调整画面是一项需要专业知识和技术的工作，只有通过不断的实践和学习，才能达到较高水平的视频制作效果。