光学变焦和数字变焦是两种不同的变焦技术，它们在原理和效果上有很大的区别。
光学变焦是利用镜头的结构来改变焦距，从而实现对物体的放大或缩小。在光学变焦中，镜头的焦距会实际改变，使得所拍摄的物体在视野中呈现不同的大小。光学变焦的优点是可以保持较高的图像质量，因为它是通过调整镜头本身来实现焦距的变化，不会造成图像的模糊或失真。
数字变焦是在拍摄图像后，通过对图像进行裁剪和放大来模拟变焦的效果。在数字变焦中，相机会通过对图像进行插值，来增加图像的像素数量以实现放大效果。然而，由于数字变焦实际上是对已有的图像进行处理，因此会引起图像质量的下降。放大过程中，图像会变得模糊和失真，尤其在低光照条件下会更加显著。
因此，光学变焦相比数字变焦有更高的图像质量和清晰度。在购买相机或手机时，建议选择具有光学变焦功能的设备，以获得更好的拍摄效果。