在直播中分享和推广内容可以通过以下途径：
社交媒体平台：直播过程中可以通过主播的社交媒体账号分享直播链接，吸引更多粉丝观看直播内容。同时，可以在直播结束后将直播视频上传至社交媒体平台，持续扩大影响力。
网站和博客：在直播中可以提及自己的网站或博客链接，引导观众转移关注点，增加流量和粉丝。同时，在直播结束后可以将直播内容整理成文章或视频形式发布在网站或博客上，增加内容的传播范围。
合作推广：与相关行业的合作伙伴进行联动推广，通过互相推荐或合作直播的方式吸引更多观众关注。可以是品牌合作、跨界合作等形式，提高直播内容的曝光率和影响力。
优质内容制作：制作优质内容是吸引观众的关键，可以适时邀请专业人士或意见领袖参与直播，提供有价值的内容和观点，吸引更多观众关注和分享。
直播平台资源：利用直播平台的推荐资源，参加平台举办的活动或推广计划，获取更多曝光机会。同时，关注直播平台的规则和推广机制，合理利用平台资源进行内容推广。