监控摄像头回放视频的画质和清晰度调整取决于摄像头本身的性能和设置参数。以下是一些常见的方法：
调整分辨率：首先，您可以尝试调整摄像头的分辨率。增加分辨率可以提高画质，但也会增加存储和带宽需求。一般来说，更高的分辨率意味着更清晰的视频画面。
调整帧率：帧率是指每秒显示的画面数。增加帧率可以使视频更加流畅，但也会增加存储和处理负担。通常，帧率设置在24至30帧之间会获得良好的效果。
调整码率：码率是指每秒传输的数据量。增加码率可以提高画质，但也会增加带宽需求。建议根据网络和存储容量设置合适的码率。
调整对比度和亮度：通过调整对比度和亮度可以改善画面的清晰度。确保画面不会出现过曝或欠曝的情况，以获得最佳效果。
确保光线充足：良好的光线条件是获得清晰画面的关键。尽量避免强光和阴暗的情况，确保摄像头能捕捉到足够的细节。
总的来说，要调整监控摄像头回放视频的画质和清晰度，需要综合考虑摄像头的性能参数、存储和带宽需求，以及实际监控场景的要求，进行适当的设置调整。建议在调整参数前先进行实地测试，不断优化以获得最佳效果。