摄影摄像技术教研活动包括多个具体内容，主要包括以下几个方面：
摄影摄像技术的基础知识：包括光圈、快门速度、ISO感光度、焦距等基本概念的讲解，帮助学员建立起扎实的摄影摄像技术基础。
摄影摄像器材的了解与操作：介绍不同类型的相机、镜头、灯光设备等器材的特点及使用方法，帮助学员熟练掌握各种器材的操作技巧。
拍摄构图与场景选择：教授学员如何通过构图和场景选择来表达摄影摄像作品的主题和情感，培养学员的审美能力和创作思维。
后期制作与修图技术：介绍常用的后期制作软件和修图技巧，教授学员如何通过后期处理增强作品的表现力和视觉效果。
实践与作品分享：组织学员参与实地拍摄活动，指导学员实际运用所学技术拍摄作品，并对作品进行展示和讨论，促进学员之间的交流与学习。
总的来说，摄影摄像技术教研活动旨在帮助学员全面掌握摄影摄像技术，提升其创作能力和表现水平，促进摄影摄像教学的深入发展。