摄像和摄影的工作流程在某种程度上有所重叠，但在实际的操作和技术方面存在一些显著区别。
首先，摄像指的是通过摄像机录制视频，通常是通过连续的帧来捕捉运动。摄像的工作流程通常包括设置摄像机参数（如曝光、白平衡、对焦）、拍摄视频素材、录制音频、后期剪辑和编辑视频等步骤。
摄影则是通过相机拍摄静止的图像，通常是通过单次快门按下来捕捉静态场景。摄影的工作流程包括选择合适的相机、镜头和其他器材、设置参数（如快门速度、光圈、ISO）、构图、拍摄、后期调色和修饰等步骤。
在摄像过程中，由于需要连续捕捉运动，所以往往会涉及更多的摄影师和摄像师团队合作，包括导演、摄像师、灯光师、音响师等角色。而摄影则更加注重单个摄影师个人的创作和技术水平。
总的来说，摄像侧重于捕捉连续的动态画面，而摄影更注重静态图像的构图和表现。两者在工作流程上有许多相似之处，但在实际操作和技术要求上存在明显差异。