在选择合适的白平衡设置时，首先需要了解不同光源下的色温情况。色温是描述光源颜色的一个参数，一般用开尔文（K）表示。常见的光源包括自然光、白炽灯、荧光灯、日光灯等，它们的色温分别为约5500K、3000K、4000K、5600K等。
在白平衡设置中，一般有以下几种选项可供选择：自动白平衡（AWB）、日光、阴影、白炽灯、荧光灯等。对于不同的光源环境，应选择相应的白平衡设置以保证拍摄出准确的颜色。
在自动白平衡模式下，摄像机会根据环境光线自动调整白平衡，适用于拍摄环境较为复杂或变化较快的场景。但有时会因为环境复杂而无法准确识别，可能导致色温不准确，因此最好在拍摄前对光源进行测试。
如果是在自然光下拍摄，可选择“日光”模式，能够更好地还原室外阳光下的自然色彩。在室内使用白炽灯时，可选择“白炽灯”模式，避免出现黄色偏红的情况。在荧光灯下拍摄时，选择“荧光灯”模式，可以消除荧光灯带来的绿色偏色。
总之，选择合适的白平衡设置可以确保拍摄出准确的色彩，提高影片的画面质量。在实际拍摄中，建议在拍摄前进行白平衡测试，根据实际情况选择最适合的白平衡设置。