在摄像中，常见的手持技巧包括稳定姿势、使用肩膀或腰部支撑、减慢动作、使用防抖功能等。
首先，要保持稳定的姿势，双手握住摄像机，尽量放在身体前方，并尽量靠近身体以减少晃动。同时，将肘部靠在身体上或使用肩膀或腰部支撑摄像机，有助于增加稳定性。
其次，减慢动作也是减少抖动的有效方法。避免突然移动或晃动摄像机，尽量平稳地移动以保持画面稳定。
另外，许多摄像机配备了防抖功能，可以有效减少摄像时的抖动。在较低的快门速度下拍摄，使得摄像机在捕捉画面时有更长的曝光时间，有助于减少手持摄像引起的抖动。
总的来说，要减少手持摄像时的抖动，需要通过正确的姿势、稳定动作和使用相关功能等多种手段来提高稳定性，确保视频画面清晰稳定。