调整单机位摄像的角度和焦距需要按照以下步骤进行操作：
角度调整： a. 首先确定摄像机的安装位置和拍摄方向，确保摄像范围覆盖所需区域。 b. 如果摄像机是固定在支架上，可以通过松紧螺丝来调整摄像机的上下左右方向。 c. 如果摄像机需要调整水平角度，可以通过旋转底座或支架来实现。 d. 通过监视器或手机远程监控软件来实时观察摄像画面，确保角度调整到位。
焦距调整： a. 调整摄像头的焦距可以通过旋转镜头外环或通过摄像机的手动焦距控制功能实现。 b. 如果需要放大远距离目标，可以将焦距调整为较大值；如果需要拍摄近距离细节，可以将焦距调整为较小值。 c. 在调整焦距时，可以通过监视器实时观察画面清晰度，确保焦距调整到位。 d. 注意避免过度调整焦距导致画面模糊或失焦。
总之，调整单机位摄像的角度和焦距需要耐心细致地进行，确保摄像画面清晰且覆盖所需区域，以提供最佳的监控效果。如果您不确定如何进行调整，建议请专业人士进行操作或咨询相关厂家技术支持。