运动摄像机一般会使用存储卡（如SD卡）来存储拍摄的文件。在录制过程中，摄像机会将视频文件实时保存到存储卡中。存储卡的容量和写入速度是影响存储效率和质量的关键因素。
一旦录制完成，用户可以通过USB接口或HDMI接口将存储卡插入到电脑或其他设备中，进行文件传输。通过USB接口连接到电脑时，用户可以直接复制或移动文件到设备中。通过HDMI接口连接到显示设备时，用户可以直接通过显示器查看录制的视频内容，也可以通过HDMI连接线将视频传输到其他设备进行播放或存储。
此外，一些高端的运动摄像机也支持Wi-Fi或蓝牙传输功能，用户可以通过手机或平板电脑等无线设备直接传输文件，实现便捷的管理和分享。通过这些方式，用户可以更加灵活地存储和传输运动摄像机拍摄的文件。