直方图是一种用于显示照片亮度分布的图表，横轴代表亮度级别，纵轴代表该亮度级别下的像素数量或占比。直方图显示了图像中各个亮度级别的分布情况，能够帮助摄影师更好地评估照片的曝光情况。
通过直方图，摄影师可以快速了解照片的曝光情况。一般来说，直方图分为三个区域：阴影区、中间区和高光区。如果直方图的峰值主要集中在左侧（阴影区），则表示照片曝光不足；如果主要集中在右侧（高光区），则表示曝光过度；如果主要集中在中间区，则表示曝光适中。此外，直方图还可以帮助判断照片是否存在过曝或欠曝的部分，以及是否有丢失细节的情况。
总的来说，通过直方图可以更准确地评估照片的曝光情况，并帮助摄影师在拍摄时进行调整，确保获得更好的曝光结果。因此，摄影师在拍摄时应该充分利用直方图来指导曝光，以获得更加出色的照片效果。