要提升摄影摄像专业技术的实践能力，学习者需要通过以下步骤：
练习拍摄：持续不断地练习拍摄是提升实践能力的关键。可以选择不同的题材和场景进行拍摄，尝试使用不同的光线、角度和构图方式来拍摄同一个主题，从而加深对摄影摄像技术的理解和掌握。
学习后期处理：后期处理是摄影摄像制作过程中至关重要的一步。学习者应该熟练掌握各种后期处理软件，不断尝试各种调色、修图技巧，提高作品的质量和效果。
参加实践课程和工作坊：参加摄影摄像相关的实践课程和工作坊，可以让学习者在实际拍摄过程中学习到更多专业技术和实践经验，与其他摄影师和学习者交流和分享经验。
参加比赛和展览：参加摄影摄像比赛和展览是提升实践能力和展示作品的好机会。通过参赛和展示作品，学习者可以接受来自专业人士和观众的评价和反馈，从而不断改进和提高自己的摄影摄像技术水平。
总的来说，提升摄影摄像专业技术的实践能力需要持之以恒地练习、学习、参与和展示，只有通过不断积累实践经验和专业技术，才能真正提升自己的摄影摄像能力。