监控视频导出常见的格式有AVI、MP4、MOV、WMV等。选择最适合的格式需要考虑以下几个因素：
目标设备：要考虑监控视频将在哪种设备上播放或编辑，不同设备支持的视频格式可能不同。比如，苹果设备通常支持MOV格式，而安卓设备通常支持MP4格式。
视频质量：不同格式的视频质量也有所不同，一般来说，AVI和MOV格式支持更高质量的视频，而MP4和WMV格式则更适合网络传输和在线播放。
文件大小：不同格式的视频文件大小也有所差异，一般来说，相同时长的视频，AVI和MOV格式的文件通常更大，而MP4和WMV格式的文件相对更小。
后续处理需求：如果需要对导出的监控视频进行后续编辑或转换，建议选择常见的MP4格式，因为它更容易被大多数编辑软件所支持。
综上所述，在选择导出监控视频格式时，需要综合考虑目标设备、视频质量、文件大小和后续处理需求等因素，以选择最适合的格式。