在选择使用拍照或录像方式时，首先需要考虑的是拍摄的目的和受众需求。以下是一些要点：
拍照方式适用于静态场景或需要捕捉特定时刻的情况。如果需要捕捉某个瞬间的细节或场景，拍照是一个更好的选择。例如，商业产品拍摄、风景摄影等。
录像方式适用于需要展示动态和连续性的情况，比如讲解性的视频、记实摄影等。录像可以更好地展示事件发展的过程以及细节之间的连接。
如果需要在不同媒体平台上展示作品，可以考虑录像方式，因为视频在社交媒体上的传播更加广泛。
考虑受众的习惯和喜好。有些受众更喜欢观看视频，因为视频更生动直观；而有些受众则更喜欢欣赏静态图片，因为图片更易于理解和消化。
考虑拍摄设备、投入成本和后期制作的难度。录像通常需要更多的设备和后期制作工作，而拍照可能更简单直接。
综上所述，选择使用拍照还是录像方式取决于拍摄的目的、受众需求、媒体传播方式以及资源投入等因素。在实际拍摄前，应该充分考虑这些因素并综合权衡，以达到最佳的效果。