确认家庭或办公室的wifi网络名称和密码可以通过以下步骤进行：
首先，确保您已经连接到该wifi网络。您可以在您的设备的无线网络设置中找到已连接的网络名称。
如果您忘记了密码，您可以查看路由器上的标签或说明书。大多数路由器都将其默认密码和网络名称印在设备上。您也可以尝试登录路由器的管理员界面，通常在浏览器中键入路由器的默认IP地址（例如192.168.1.1）即可访问。在管理员界面中，您可以找到网络名称和密码的设置。
如果您无法找到路由器上的密码或无法登录到管理员界面，则可以联系网络管理员或网络服务提供商寻求帮助。他们可以在后台设置中找到网络名称和密码，并向您提供这些信息。