在摄影摄像技术中，曝光是指光线进入相机并作用在感光元件（如胶片或图像传感器）上的过程。曝光的好坏直接影响到最终照片或视频的亮度、对比度和色彩等方面，是摄影和摄像中非常重要的技术参数之一。
曝光可以通过三个要素来进行调整，即快门速度、光圈和ISO感光度。快门速度是控制感光元件曝光时间的参数，快门速度越快，感光元件暴露的时间就越短，照片或视频就会越暗。光圈是控制感光元件光线进入量的参数，光圈的大小取决于镜头直径，光圈越大，感光元件接收的光线就越多，照片或视频就会越亮。ISO感光度是控制感光元件对光线敏感程度的参数，ISO数值越高，感光元件对光线的敏感程度就越高，照片或视频就会越亮。
为了获得合适的曝光，摄影师或摄像师需要根据拍摄场景和拍摄效果来调整快门速度、光圈和ISO感光度。通常情况下，可以通过调整这三个参数来控制曝光量，以确保照片或视频的亮度、对比度和色彩等方面达到理想的效果。在实际拍摄中，摄影师或摄像师可以根据场景光线的强弱和拍摄对象的要求来灵活调整曝光参数，以获得最佳的拍摄效果。