黄金分割构图和对称构图都是摄影中常用的构图方式，它们各有优势和劣势。
黄金分割构图是一种将画面分割成相似比例的小块，通过这种比例的分割来达到构图的平衡和美感。黄金分割构图可以让画面显得更加动态和有层次感，同时也能吸引观众的眼球并引导观众的视线。这种构图方式适用于处理风景、人物、静物等各种类型的摄影作品，特别适合表现和谐、美感和稳定的主题。然而，过度追求黄金分割可能导致画面过于刻板和缺乏创意，需要摄影师在运用时注意平衡。
对称构图则是一种以中心对称或轴对称为基础构图方式，通过对称性达到画面的平衡和稳定感。对称构图适用于强调对称、重复和稳定感的主题，可以让画面显得整洁和简洁，适合处理建筑、风景、几何图形等主题。然而，对称构图可能会显得过于刻板和缺乏生动感，需要注意在构图中注入一些变化和不对称元素以增加画面的趣味性。
因此，摄影师在选择黄金分割构图和对称构图时应根据拍摄主题和要表达的情感来灵活运用，避免陷入一成不变的固定模式。在实际拍摄过程中，摄影师也可以尝试结合两种构图方式，创造更富有创意和个性化的摄影作品。