想要从事摄像或跟拍工作的人首先需要具备一定的技术能力，包括熟练掌握摄像机的使用和调节、理解光线和色彩的概念、了解不同机位和角度的拍摄技巧等。此外，对于不同拍摄场景的处理和应对能力也是必不可少的。
其次，具备良好的沟通和协作能力也是非常重要的，因为摄像或跟拍工作通常需要与导演、摄影师、演员、制片人等多个团队成员进行有效沟通和协作，以确保达到预期的拍摄效果。
此外，要有较高的工作责任心和抗压能力。在拍摄过程中可能会遇到各种意外情况和问题，需要及时处理并保持良好的工作状态，确保拍摄进度和质量不受影响。
最后，对于摄像或跟拍工作的热情和持续学习的态度也是成功的关键。行业竞争激烈，只有不断提升自己的技能和拓展视野，才能在这个领域中脱颖而出。