首先，您可以尝试通过计算机上的文件浏览器或者媒体管理软件连接摄像头查找内存卡中的视频文件。如果您的摄像头支持直接连接到计算机，可以尝试将摄像头连接到电脑上，然后打开文件浏览器查找摄像头对应的存储设备。
其次，您也可以使用内存卡读卡器将内存卡插入计算机，并通过文件浏览器找到存储设备，然后查找视频文件。在寻找视频文件时，可以检查内存卡中的不同文件夹，例如“DCIM”文件夹，通常视频文件会存储在类似的文件夹中。
另外，您还可以尝试使用专门的数据恢复软件来扫描内存卡，以找回误删除或者丢失的视频文件。这些软件可以帮助您在内存卡中恢复已删除的文件，但在使用时需要注意避免覆盖原有数据。
总的来说，通过连接摄像头或者内存卡到计算机，使用文件浏览器或者数据恢复软件等方法，可以帮助您找到内存卡中的视频文件。在操作过程中，务必小心细致，以免造成数据丢失或者损坏。