这取决于每个app软件的开发者和运营方的策略。通常情况下，大型的应用程序和知名开发者的app软件更新频率较高，通常每个月至少会发布一个更新。这些更新可能包含bug修复、性能优化、新功能添加等内容。
至于持续性的技术支持，大多数知名的app软件都会提供长期的技术支持。这意味着开发者会持续关注用户反馈，及时解决bug和问题，确保app软件的稳定性和用户体验。一些开发者还会定期发布更新，确保app软件与最新的操作系统和设备兼容。
总的来说，用户可以通过查看app软件的更新日志和开发者的沟通渠道，了解其更新频率和技术支持情况。如果一个app软件长时间没有更新或者开发者缺乏沟通，则可能意味着其更新和技术支持存在问题。