在设备上设置和导出视频分辨率和帧率通常需要使用视频编辑软件。以下是一般步骤：
打开视频编辑软件，并导入您想要调整分辨率和帧率的视频文件。
找到“项目设置”或“序列设置”选项，通常在菜单栏的“设置”或“序列”中。在此设置中，您可以更改视频的分辨率和帧率。
确保选择正确的分辨率，通常以像素为单位（例如1920x1080表示高清分辨率），以及适当的帧率（通常为24、30或60帧每秒）。
如果您的视频编辑软件支持导出选项，则在导出视频时可以选择所需的分辨率和帧率。在导出设置中，通常有一个选项用于设置视频的输出参数，包括分辨率和帧率。
在导出视频时，确保选择所需的分辨率和帧率，并设置其他参数（如编解码器、比特率等）以确保视频质量和文件大小符合您的需求。
需要注意的是，更改视频的分辨率和帧率可能会影响视频质量和文件大小。通常情况下，较高的分辨率和帧率会增加视频文件的大小，并可能需要更高的存储和处理能力。因此，建议根据您的需求和设备性能来选择合适的分辨率和帧率。