摄像中的曝光是指相机或摄像机在拍摄过程中所接收到的光线的量，过多或过少的光线会导致图像过曝（亮部细节丢失）或欠曝（暗部细节丢失）的情况，从而影响图像的质量和色彩准确度。
要调整曝光，首先需要了解曝光三要素：快门速度、光圈和ISO。调整这些参数可以改变相机接受到的光线量，从而达到合适的曝光。
调整快门速度：快门速度指相机曝光时间的长短，控制图像的运动模糊和清晰度。增加快门速度可以减少进光量，适用于明亮环境下的拍摄；减小快门速度可以增加进光量，适用于暗光环境下的拍摄。
调整光圈：光圈是指镜头的光圈大小，控制进光量的多少。增大光圈（小F数）可以增加进光量，适用于暗光环境下的拍摄；缩小光圈（大F数）可以减少进光量，适用于明亮环境下的拍摄。
调整ISO：ISO是感光度的参数，控制相机感光元件对光线的敏感程度。增加ISO可以增加曝光量，适用于光线较暗或景物移动较快的场景；减小ISO可以减少曝光量，适用于光线充足或需要细节清晰的场景。
总体而言，调整曝光需要根据具体拍摄场景和拍摄效果的要求来灵活运用快门速度、光圈和ISO这些参数，不断尝试和调整以获取最佳曝光效果。同时，建议根据实际情况使用曝光补偿功能进行微调，以确保画面的明暗细节得到合理的保留和处理。