焦距是指光学系统（例如镜头或透镜）将光线聚焦到一点的距离。在摄影中，焦距通常指的是镜头将光线聚焦到感光材料上的距离，也就是相机与主体的距离。焦距越长，所得到的视野范围就越窄，焦距越短，所得到的视野范围就越广。
焦段是指镜头的焦距范围，通常以毫米为单位表示。焦段一般分为长焦段（例如70-200mm）、标准焦段（例如50mm）和广角焦段（例如24mm）。不同的焦段能够呈现不同的景深和透视效果，适用于不同的拍摄场景和主题拍摄。
因此，焦距是指光学系统将光线聚焦到一点的距离，而焦段则是镜头的焦距范围，用来描述不同焦距镜头的视野范围和拍摄效果。焦距和焦段是摄影中重要的概念，对于理解镜头性能和选择合适的镜头都至关重要。