在摄像教程中，选择合适的白平衡设置是非常重要的，可以帮助呈现真实的色彩。首先，白平衡是指相机校准以正确处理不同光源下拍摄的色彩，确保白色看起来是白色而非偏蓝或偏黄。以下是选择合适的白平衡设置的一些建议：
自动白平衡（AWB）：对于入门级的相机或者拍摄环境较为复杂时，可以选择自动白平衡。相机会自动检测光源类型并进行校准，但有时候会出现误差。
预设白平衡模式：相机一般会提供阴天、白炽灯、荧光灯等不同的预设白平衡模式，可以根据实际拍摄环境选择合适的模式进行设置。
手动白平衡调节：在复杂场景下或者在追求更精确的色彩还原时，可以使用手动白平衡调节。可以通过参考卡片或者通过调整色温来自定义白平衡，确保色彩更真实。
RAW格式拍摄：如果有条件，建议拍摄RAW格式的照片，可以在后期处理时更灵活地调整白平衡和色彩。
总之，选择合适的白平衡设置需要根据具体拍摄环境和要表达的色彩效果来决定。不同的设置会对最终的色彩还原产生影响，因此建议在拍摄前认真调整白平衡，以确保最终的照片色彩真实自然。