摄像头的光学防抖技术是通过内置的光学元件来弥补由手部晃动或相机移动引起的图像模糊。通过这种技术，光学防抖系统能够在光学元件移动或旋转来抵消相机晃动的效果，从而有效减少图像模糊。光学防抖技术主要包括两种类型：基于镜头的光学防抖和基于传感器的光学防抖。
基于镜头的光学防抖技术通过在镜头内部放置一个稳定的光学元件，当相机移动时，这个光学元件会相应地移动来抵消相机的晃动，从而实现防抖效果。这种技术的优点是可以在镜头内部直接进行调整，避免了在传感器上进行复杂的处理，提高了反应速度和准确性。
基于传感器的光学防抖技术则是通过在相机传感器上移动来抵消相机的晃动效果。当相机晃动时，传感器会相应地移动来抵消晃动，从而实现防抖效果。这种技术的优点是可以适用于不同镜头的相机，具有更大的灵活性和适用范围。
总的来说，光学防抖技术通过在镜头或传感器上移动光学元件来抵消相机晃动效果，从而提高拍摄稳定性。不同的光学防抖技术有各自的优缺点，用户可以根据具体需求选择适合的技术来提高拍摄稳定性。