要调整视频播放速度，您可以使用视频播放器或编辑软件中的相关功能。通常，这些功能可以在设置或菜单中找到。
在大多数视频播放器中，您可以找到一个"速度"或"速率"选项，通过单击该选项，您可以选择降低或提高视频的播放速度。这些选项通常包括正常速度、慢速、快速等选项，您可以根据自己的需要选择适合的速度。
另外，一些视频编辑软件也提供视频播放速度调整的功能。您可以导入视频文件到编辑软件中，找到相应的速度调整功能，然后调整视频的播放速度。
需要注意的是，加快视频播放速度可能会导致视频画面变得模糊或失真，而减慢播放速度可能会导致视频画面显得卡顿。因此，在调整视频播放速度时，建议根据实际情况选择合适的速度以确保观看体验。