在纪录片拍摄过程中，摄像机的存储容量和传输速度需求取决于多个因素，包括拍摄的分辨率、帧率、色彩深度以及录制的时长。一般来说，随着分辨率的提高和帧率的增加，摄像机所需的存储容量和传输速度也会相应增加。
以4K分辨率为例，一小时的录制就可能需要几十GB甚至上百GB的存储空间。而对于高帧率（例如120fps）或高色彩深度（例如RAW格式）的拍摄来说，所需的存储容量和传输速度则会更大。因此，在选择摄像机时，需要根据实际拍摄需求来确定存储容量和传输速度的要求。
另外，为了确保拍摄过程中不会因存储空间不足或传输速度过慢而影响工作效率，建议在拍摄前对存储设备进行充分的准备和测试，确保其能够满足拍摄需求并保证数据的安全性和稳定性。在实际拍摄中，也可以通过使用高速存储卡、外置硬盘、无线传输设备等方式来提升存储容量和传输速度，从而更好地应对不同场景下的需求。