要从摄像头内存卡中导出已存储的视频，首先需要将内存卡插入到计算机的读卡器中。然后打开计算机上的文件管理器，找到内存卡的盘符。
在内存卡的根目录中，通常会有一个名为“DCIM”（Digital Camera Images）的文件夹，里面存放着摄像头拍摄的照片和视频。进入该文件夹，您将看到多个文件夹，每个文件夹代表一次拍摄的日期或者是一个文件夹名，选择存放视频的文件夹。
在选定的文件夹中，您将看到视频文件的缩略图或文件名，通过双击文件即可进行预览。要导出视频，可以直接复制视频文件到计算机的硬盘或其他存储设备上。
另外，一些摄像头还会提供USB连接到计算机进行传输文件的功能。在连接摄像头后，您可以选择“传输文件”或“导出文件”等选项，按照提示将视频文件导出到计算机。
总之，通过这些步骤，您可以轻松从摄像头内存卡中导出已存储的视频文件。在操作过程中，注意备份文件以防止意外删除或丢失。