为了保护手机连接监控摄像头的隐私和安全，首先需要确保手机系统和应用程序均处于最新版本，及时安装系统和应用程序的更新以修复已知的漏洞。其次，应该关闭不必要的应用程序和服务，避免恶意软件通过这些渠道获取摄像头权限并窃取信息。此外，应该设定强密码和指纹识别等解锁方式以增强手机的安全性。
另外，需要注意避免连接不安全的无线网络，建议只在信赖的WiFi网络和移动网络下使用监控摄像头应用。同时，尽量不要在公共网络上访问含有个人隐私信息的应用，以防止被黑客窃取敏感信息。同时，可以考虑使用安全的虚拟专用网络（VPN）来加密手机连接，提升连接安全性。
最后，应定期检查手机的隐私设置和权限控制，及时发现并限制不明权限的应用程序对摄像头的访问。如果发现异常情况，应及时禁用相应权限或删除有问题的应用程序，以保障个人隐私和数据安全。通过这些措施，可以有效保护手机连接监控摄像头的隐私和安全。