录制、查看和分享手机摄像机拍摄的视频是一项非常简单的任务，只需要遵循以下步骤：
录制视频：打开手机相机应用程序，切换到视频模式，按下录制按钮开始录制视频。可以调整相机设置，如对焦、曝光等，以获得更好的视频效果。
查看视频：录制完成后，可以在相机应用程序中查看刚刚录制的视频。也可以进入手机相册或文件管理器中找到录制的视频文件进行查看。
分享视频：要分享视频，可以通过社交媒体应用程序（如Facebook、Instagram、Twitter等）直接从相机应用程序分享视频。也可以使用第三方应用程序如WhatsApp、WeChat或通过电子邮件发送视频。
总的来说，录制、查看和分享手机摄像机拍摄的视频非常简单，只需要熟悉手机相机应用程序的操作和了解如何使用社交媒体或第三方应用程序分享视频即可。