调整焦距是通过改变镜头与感光元件(如胶片或传感器)之间的距离来控制画面的清晰区域范围，从而影响不同景深效果。较浅的景深通常指的是主体清晰，背景模糊的效果，而较深的景深则可以使整个画面都清晰锐利。
要实现较浅的景深效果，可以将焦距调整到较大的光圈值，比如f/2.8或更小，同时缩小焦距以聚焦于主体物体。这样可以使主体清晰，而背景模糊，突出主体物体。
而要实现较深的景深效果，则需要选择较小的光圈值，比如f/8或更大，同时调整焦距以使主体物体与背景都保持清晰。这样可以使整个画面都保持清晰，适合拍摄风景等需要整体清晰的场景。
总之，通过调整焦距和光圈来控制景深效果，可以根据拍摄需求选择合适的参数，从而创造出不同的视觉效果。