ISO值是相机感光度的设置，可以控制照片的亮度。合适的ISO值取决于拍摄条件和所需效果。
在光线充足的情况下，选择较低的ISO值（如ISO 100或200）可以获得清晰、细腻的照片，同时减少噪点的出现。这种情况适合白天或明亮的室内拍摄。
在光线较暗或需要快门速度更快的情况下，可以选择较高的ISO值（如ISO 800或1600）。这样可以增加相机的感光度，使照片更亮并且快门速度更快，有助于减少运动模糊。然而，较高的ISO值也容易产生噪点，影响照片的清晰度。
在选择ISO值时，需要平衡照片的亮度和噪点的影响。根据拍摄条件和效果需求，适时调整ISO值，以获得最佳的照片质量。最好在拍摄前预先了解好光线状况，这样才可以更好地控制ISO值，实现理想的曝光效果。