要暂停视频播放，用户可以点击视频播放器控件上的“暂停”按钮。这个按钮通常位于播放器的底部或者中间位置，用户只需点击一下即可暂停视频播放。
要继续播放视频，用户可以再次点击播放器控件上的“播放”按钮。这个按钮通常是在视频暂停状态下显示的，用户点击一下即可继续视频的播放。如果用户需要快进或倒带，则可以拖动播放器的进度条或者使用快进/快退按钮来调整视频的播放进度。
要暂停视频播放，用户可以点击视频播放器控件上的“暂停”按钮。这个按钮通常位于播放器的底部或者中间位置，用户只需点击一下即可暂停视频播放。
要继续播放视频，用户可以再次点击播放器控件上的“播放”按钮。这个按钮通常是在视频暂停状态下显示的，用户点击一下即可继续视频的播放。如果用户需要快进或倒带，则可以拖动播放器的进度条或者使用快进/快退按钮来调整视频的播放进度。