根据内存卡的文件系统和存储空间情况来确定是否存储了有效的视频文件。首先，可以通过查看存储卡的文件夹结构来确认是否存在视频文件，通常视频文件会存储在视频文件夹中。其次，可以查看视频文件的格式，常见的视频文件格式包括MP4、AVI、MOV等。如果发现视频文件的扩展名为这些格式之一，那么可以确定内存卡上存储了有效的视频文件。最后，可以检查视频文件的大小，通常视频文件会比其他类型的文件要大，如果发现有较大的文件，则很有可能是视频文件。综上所述，通过检查文件夹结构、文件格式和文件大小等信息，可以确定内存卡是否已经存储了有效的视频文件。