小米摄像头反了主要是通过以下几个方面来判断：
预览画面：观察摄像头的预览画面，如果画面显示的方向与实际安装摄像头的方向相反，那么摄像头很可能是反了。
视频录制：进行一次视频录制测试，观察录制的视频是否显示了与预期不符的方向。如果录制的视频是倒置或者左右颠倒的，那么摄像头反了的可能性较大。
摄像头固定位置：检查摄像头的固定位置是否正确，如果摄像头被固定在了倒置或者错误的方向，那么摄像头可能是反了。
调整设置：尝试调整摄像头的设置，查看是否有关于镜头方向的选项可以进行调整。如果能够在设置中发现镜头方向的选项，并成功调整后解决了反向的问题，那么摄像头确实是反了。
通过以上方法的综合判断，可以比较准确地确认小米摄像头是否反了。