为了保持摄像机拍摄时的稳定性，摄像师需要采取以下措施：
使用三脚架或稳定器：三脚架是拍摄时的基本工具，可以提供稳定的支撑。稳定器则可以帮助减少手部晃动和震动，保持画面平稳。
注意姿势和体位：摄像师应该站稳脚跟，双手握持摄像机时应该尽量贴近身体。身体可以作为一个自然的稳定器，减少抖动。
缓慢移动和旋转：拍摄时应该尽量避免快速移动或旋转摄像机，这样可以减少画面的晃动和模糊。
控制呼吸：深呼吸可以帮助摄像师放松身体，减少手部抖动。在按下录制按钮前，先深呼吸几次来稳定情绪和身体。
使用防抖功能：一些摄像机和镜头配备了防抖功能，可以帮助在一定程度上减少画面抖动。摄像师可以根据具体情况适当开启该功能。
通过以上措施，摄像师可以有效地保持摄像机拍摄时的稳定性，获得更加清晰和平稳的画面。