视频摄像机的电池寿命可以通过以下方式延长和维护：
使用原厂电池：选择适合相机型号的原厂电池能有效延长电池寿命，因为原厂电池通常具有更好的性能和更稳定的质量。
避免过度充放电：避免将电池充电过度或过度放电，这会降低电池的寿命。建议使用专用充电器，并在电池电量低于20%时及时充电。
适当使用电池：尽量避免频繁充放电，避免长时间处于高温或极端环境下使用电池，这些都会影响电池的寿命。
定期养护电池：定期清洁电池接触端子，保持干燥清洁，并避免与金属物质接触，以防止短路。可以使用干净的棉签蘸取少许酒精轻轻擦拭电池端子。
存放电池注意事项：如果长时间不使用电池，建议将电池存放在干燥、温度适宜的地方，并定期为电池进行充放电，以保持电池活性。
通过以上方式，可以有效延长视频摄像机电池的寿命，提高电池的稳定性和可靠性，从而更好地满足拍摄需求。