在后期制作中提高图像质量和效果的关键在于对图像进行精细的调色、磨皮、锐化等处理。首先，可以使用调色工具对图像的色彩、对比度、明暗度等进行调整，使图像色彩更加饱满、生动。其次，在磨皮方面，可以利用磨皮工具去除图像中的瑕疵和杂色，使肤色更加平滑、细腻。在锐化处理上，可以使用锐化工具增强图像的清晰度和细节，使图像更加生动逼真。
此外，还可以使用滤镜、润色工具等技术来优化图像效果。滤镜可以加强图像的光影效果，使画面更具立体感与层次感。润色工具可以平衡图像中的色彩、亮度等，使图像更加和谐统一。另外，合理运用蒙版、图层、调整图层透明度等功能，可以对不同部分的图像进行独立处理，达到更加精细的效果。
总的来说，提高图像质量和效果需要运用各种后期制作工具和技术，通过细致的调整和处理使图像达到最佳状态。同时，也需要不断学习和实践，积累经验，以提升自己的后期制作水平。