调节亮度是调整显示屏显示亮度的过程，主要涉及到以下几个方面的问题：
眼睛保护：过高的亮度会刺激眼睛，导致视觉疲劳和眼部不适，甚至引发眼睛问题。因此，在调节亮度时要注意保护眼睛，避免选择过高的亮度。
环境适应：亮度设置应该根据周围环境的亮度来调整。在光线较暗的环境中，可以适当提高亮度；在强光下，可以降低亮度以减少对眼睛的刺激。
色彩平衡：调节亮度的同时，也需要注意保持屏幕的色彩平衡，避免因过高或过低的亮度导致色彩失真或不清晰的问题。
节能环保：过高的亮度不仅会影响显示效果和视觉体验，还会增加电力消耗。合理调节亮度不仅有利于节能减排，还能延长显示屏的使用寿命。
总之，调节亮度需要根据实际情况综合考虑以上因素，合理选择合适的亮度，以保护眼睛、适应环境、保持色彩平衡和节能环保为主要目标。