在视频中，介绍了如何处理摄像过程中的抖动和震动。首先，摄像过程中的抖动和震动可能是由于摄像设备本身的抖动或者拍摄环境的不稳定导致的。为了处理这种情况，可以采取以下几种方法：
使用防抖功能：现在许多摄像设备都配备了电子防抖或者光学防抖功能，可以帮助减轻摄像过程中的抖动和震动。这些功能可以通过设备设置中的选项进行打开或关闭。
使用稳定器：如果摄像设备本身没有防抖功能，可以使用稳定器来帮助减轻抖动和震动。稳定器可以分为手持稳定器和机械稳定器两种，可以根据具体需要选择合适的稳定器类型。
调整拍摄方式：在拍摄过程中，可以尽量保持身体稳定，避免突然移动或晃动摄像设备，可以减轻抖动和震动的发生。
总的来说，处理摄像过程中的抖动和震动需要综合考虑摄像设备本身的特点、拍摄环境以及拍摄方式等因素，选择合适的方法和工具来减轻抖动和震动的影响，从而获得更加清晰稳定的视频画面。