视觉抖动或模糊在摄影中是一个常见问题，特别是在低光条件下或使用长焦镜头时更为明显。以下是一些特殊拍摄技巧可以帮助减少视觉抖动或模糊：
选择合适的快门速度：选择一个足够快的快门速度来冻结运动，特别是当拍摄快速移动的主题时。通常来说，使用至少1/125秒的快门速度可以有效避免抖动。
使用三脚架或稳定器：在需要长时间曝光或使用长焦镜头时，使用三脚架或稳定器可以帮助你稳定相机，减少抖动。
利用防抖功能：一些相机和镜头配备了防抖功能，可以帮助抵消手持相机时的微小晃动。确保在拍摄前打开相应的防抖功能。
采取适当的姿势：正确握持相机，将肘部贴近身体，利用身体稳定相机，可以有效减少手持抖动。
使用快速连拍：在拍摄快速移动的主题时，使用快速连拍模式可以增加成功捕捉清晰照片的机会。
综上所述，选择合适的快门速度、使用三脚架或稳定器、利用防抖功能、采取适当的姿势和使用快速连拍等技巧可以帮助减少视觉抖动或模糊，提高照片质量。