要确保连接的稳定性和传输质量，可以通过以下几种方式来实现：
使用高质量的网络设备：选择品质可靠的路由器、交换机和网卡等网络设备，确保设备性能稳定，能够承受大流量和高负荷的传输。
优化网络配置：对网络设备进行合理配置，包括IP地址分配、子网划分、端口转发等，以提高网络的稳定性和传输效率。
确保网络带宽充足：网络带宽是影响传输质量的重要因素，应根据网络需求和使用情况，选择合适的带宽大小，避免带宽不足造成传输延迟和丢包。
使用有线连接：有线连接比无线连接更稳定，可通过网线连接设备，避免受到无线信号干扰和传输速度受限的问题。
避免网络拥堵：监控网络流量，避免在高峰时段使用网络，或考虑使用QoS（服务质量）技术优先保障重要数据的传输。
定期维护和升级：定期检查网络设备的运行状态，确保设备正常运行并进行固件升级，以提高网络性能和安全性。
综上所述，通过选择高质量设备、优化网络配置、确保网络带宽充足、使用有线连接、避免网络拥堵以及定期维护和升级，可以有效提升连接的稳定性和传输质量。