连接和传输数据的摄像头一般会使用网络连接技术，如Wi-Fi、蓝牙、或者有线连接。在摄像头安装在20米高的位置时，需要考虑到连接稳定性和传输距离的问题。
首先，可以选择使用有线连接方式，如通过网线将摄像头连接到一个网络摄像机转换器或者网络视频录像机(NVR)。这种方式可以确保信号稳定，但需要布线工作，且受距离限制。
另外，也可以选择使用Wi-Fi或蓝牙技术进行连接。对于Wi-Fi连接，可以安装一个Wi-Fi信号中继器或者路由器在摄像头附近，以增强信号覆盖范围。而对于蓝牙连接，则需要摄像头和接收设备之间保持较近的距离，如安装一个蓝牙接收器在摄像头附近。
在选择连接方式时，需要考虑到摄像头所在的环境和周围的建筑物、干扰源等因素，以确保连接稳定性。同时，还需要考虑到数据传输的安全性，可以选择加密技术或者其他安全措施进行保护。
总的来说，连接和传输数据的20米高摄像头可以通过有线连接或者无线连接方式进行，但需要根据实际情况选择合适的技术和设备，并进行适当的配置和优化，以确保信号稳定和数据传输的顺畅。