在抖音视频制作中，调整光线是非常重要的一环，能够直接影响视频的观赏效果。以下是一些调整光线的专业技巧：
利用自然光：如果条件允许，优先选择自然光拍摄。白天阳光明媚的时候，找一个光线柔和的位置进行拍摄，避免直射的强光造成阴影和反光。
软光源照明：如果室内拍摄，可以使用软光源照明，比如白雾灯、软灯罩等，避免强光直射造成过强的光线对主体的刺眼效果。
补光灯：在光线不足的情况下，可以添加补光灯进行补光。补光灯应该选择色温适宜的LED灯，避免出现色温不匹配的问题。
场景布置：可以通过布置一些反光板或者光线反射板，将光线引导到需要的主体上，增强光线效果。
色温调整：根据不同场景和需要的效果，调整摄影灯的色温。一般来说，色温在5000K-5500K之间是视觉效果最好的。
总之，在抖音视频制作中，合理调整光线是非常重要的一环，可以通过以上一些方法来达到最佳效果。希望对您有所帮助。