在实际系统运行过程中，内存卡的使用寿命受到多种因素的影响，例如频繁的读写操作、长期高温环境下使用、不当的操作和外力撞击等。因此，当出现以下情况时，建议更换内存卡：
读写速度变慢：如果发现内存卡的读写速度明显变慢，可能是因为内存卡已经出现故障或损坏，需要及时更换。
文件丢失或损坏：如果在使用内存卡的过程中出现文件丢失或损坏的情况，可能是内存卡存储介质出现问题，此时建议更换内存卡。
开机或读取文件时出现错误：如果在使用内存卡时频繁出现开机异常或读取文件时出现错误提示，可能是内存卡存在硬件问题，应考虑更换内存卡。
容量变小或无法识别：如果内存卡的容量突然变小或在电脑或设备上无法被识别，可能是内存卡芯片或控制器损坏，建议更换内存卡。
总的来说，当内存卡出现以上情况或者频繁出现异常现象时，为了保障数据安全和系统稳定性，建议及时更换内存卡。