首先，要通过手机或电脑查看云视通监控摄像头的视频，首先需要确保监控摄像头已经连接到云视通系统，并且系统已经设置好网络连接。
对于手机用户，可以在应用商店下载“云视通”或其他相关监控软件，并设置好账号和密码。然后登录软件，在设备列表中找到相应的摄像头，点击进入即可实时查看视频画面。
对于电脑用户，可以在浏览器输入云视通系统的网址，输入正确的账号和密码登录后，找到相应的监控摄像头，点击进入即可在网页上查看视频画面。
另外，为了保证视频质量和流畅度，建议手机和电脑的网络连接稳定，并具备较高的带宽。同时，可以根据需要设置录像或截图功能，以便日后查看或保存相关视频资料。