手持镜头拍摄相较于使用三脚架或稳定器拍摄具有一定的优势和难点。首先，手持镜头拍摄具有灵活性和便利性，可以随时随地进行拍摄，无需额外的设备支撑，适用于一些需要随机应变和快速反应的拍摄场景。另外，手持拍摄可以带来更加真实和生动的画面效果，因为相机镜头会随着摄影师的动作而移动，捕捉到更多的细节和动态。
然而，手持镜头拍摄也存在一些难点。首先，由于没有稳定器的支撑，相机容易受到摄影师手部的微小抖动影响，导致画面模糊或晃动。其次，长时间手持拍摄会让摄影师感到疲劳，影响拍摄效果。另外，部分较长焦距的镜头可能需要更加稳定的拍摄环境，手持拍摄可能无法满足其需求。
因此，手持镜头拍摄的优势在于其灵活性和生动感，但需要摄影师有一定的稳定控制能力和适应能力，针对不同的拍摄场景和需求，选择合适的拍摄方式是至关重要的。