根据实际经验和技术数据分析，4G监控摄像头每分钟上传视频的数据量取决于摄像头的分辨率和编码方式。一般来说，高清摄像头每分钟上传的数据量在1-5 Mbps之间，而超高清摄像头每分钟上传的数据量可能达到10 Mbps甚至更高。这是因为高清和超高清视频拥有更高的分辨率和更清晰的画质，导致数据量更大。同时，视频编码方式也对数据量产生影响，例如H.264和H.265编码可以有效压缩视频数据，减小上传的数据量。因此，在实际应用中，监控摄像头每分钟上传的数据量会根据具体情况有所不同，但一般来说在几Mbps到几十Mbps之间。